2020/11/12(木)
腰痛になったら安静か運動かどちらでしょうか？
カテゴリー：院長ブログ
こんにちは！
奈良市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 成裕-SEIYUU-
院長の竹瀬裕一です。
最近、、、腰痛になったら
安静にしないで動け！
だとか、
運動したら悪化するからやめとけ！
的なことが言われているみたいですね。
どんな運動なのかなーと調べてみたら
正気ですか？
こんな運動本気でさせるんですか？
ただ安静にしたらいいと思っているんですか？
こんなことしたら
もっと痛くなってしまうでしょうね
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